Приглашаем моряков-членов ПРМТУ на семинар, который состоится 26 февраля в 15:00 часов в Морском юнион центре по адресу: Гагаринское плато, 5 Б, офис 3 (ЖК «Шестая Жемчужина»).
Как сохранить и преумножить здоровье, повысить выносливость, научиться избегать травм, построить график физической активности, тренироваться в условиях нехватки времени и специального оборудования, питаться правильно в рамках стандартных продуктов питания. Всё это и даже больше мы проработаем на нашем практическом семинаре. Спикер ответит на все проблемные вопросы и поможет практическими советами.
Семинар проводит Сергей Проценко - тренер по общей физической подготовке и развитию выносливости, супермотиватор.
p.s. Удобная одежда не обязательна, но рекомендуется.
Для участия заполните форму регистрации: https://forms.gle/WBdnWCnHEzTvMZXS9
